健康知识讲座进老年大学-- “双百下基层”活动（三）

    “以前在网上查到三七粉是活血化瘀的营养药，便一直不断的吃该药，殊不知过度的吃该药也会给身体造成副作用。通过李老师的讲解后，他明白了不管饮食还是锻炼都要结合自己的身体特点，有目标、有选择地进行。” 离休干部钟大爷说到。

    近日，一场别开生面的健康知识讲座在市老年大学举行，我院内科李传芬副主任医师以《春夏养生》为题，针对老年人在春季养生中，医、食、住、行以及健康保健等方面为大家进行了通俗易懂、由浅到深的讲解，其形象的举列、实用的内容得到了到场的66位老年朋友们的一致好评。讲课后，李老师还为老年朋友讲解了中医特色锻炼八段锦养生操，并由该院的护理人员在现场为大家进行了表演和教授。通过体验式的学习，让老年朋友们对该操有了大致的了解。

    此次活动让老年朋友们都觉得受益匪浅，并要求李老师把课件发到老年大学老年学习群，方便大家平时上网再次阅读，加深印象，促进更好的保健效果。